ハンドメニューで「Capture」選択後、フレームが表示されます。
フレーム下にあるカメラのボタンを押しますと、撮影されるまでの秒数が表示されますが、その間は頭を固定した状態で撮影に臨んでください。

各デバイスでのキャプチャ機能の使い方は以下をご覧ください。